Психическое здоровье — это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, продуктивно работать.

Повлиять на состояние своего физического и психического здоровья можно простыми способами: отказаться от вредных привычек, правильно питаться, соблюдать водный баланс, развивать позитивное мышление. В случае, если победить такое состояние не получается, стоит обратиться к специалисту.

Алкоголь — это не выход из стрессовой ситуации. Потребление алкоголя является причиной высокой смертности, заболеваемости, преступности, травматизма, дорожно-транспортных происшествий и бытового насилия.

Алкоголь угнетает нервную систему, а возникающие на начальных этапах эйфория и возбуждение являются признаками ослабления тормозных механизмов центральной нервной системы.
Материалы для использования, посвященные даннойтематике:
1. http://prof.medkirov.ru/site/hstress/$FILE/Как п..
2. http://prof.medkirov.ru/site/hstress/$FILE/Преду..
3. http://prof.medkirov.ru/site/hstress/$FILE/Преду..
4. http://prof.medkirov.ru/site/hstress/$FILE/Профе..
5. http://prof.medkirov.ru/site/hstress/$FILE/Преду..
6. http://prof.medkirov.ru/site/hstress/$FILE/Стрес..
7. http://prof.medkirov.ru/site/detskoezdorovye_pamyatki..
8. http://prof.medkirov.ru/site/detskoezdorovye_pamyatki..
9. http://prof.medkirov.ru/site/psihzdorovye_pamyatki/..
10. http://prof.medkirov.ru/site/psihzdorovye_pamyatki/..
11. http://prof.medkirov.ru/site/psihzdorovye_pamyatki/..
12. http://prof.medkirov.ru/site/detskoezdorovye_pamyatki..
13. http://prof.medkirov.ru/site/detskoezdorovye_pamyatki..
14. http://prof.medkirov.ru/site/detskoezdorovye_pamyatki..
15. http://prof.medkirov.ru/site/psihzdorovye_pamyatki/..
16. http://prof.medkirov.ru/site/psihzdorovye_pamyatki/..
17. http://prof.medkirov.ru/site/psihzdorovye_pamyatki/..
18. http://prof.medkirov.ru/site/psihzdorovye_pamyatki/..
19. http://prof.medkirov.ru/site/psihzdorovye_pamyatki/..
20. http://prof.medkirov.ru/site/psihzdorovye_pamyatki/..
21. http://prof.medkirov.ru/site/psihzdorovye_pamyatki/..
22. http://prof.medkirov.ru/site/psihzdorovye_pamyatki/..
23. http://prof.medkirov.ru/site/psihzdorovye_stendy/..
24. http://prof.medkirov.ru/site/psihzdorovye_stendy/..
25. http://prof.medkirov.ru/site/psihzdorovye_profrabota/..